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    Gestion des émotions
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    Atteignez enfin vos objectifs et soyez prêt mentalement grâce à l'hypnose et la sophrologie
    Gestion des émotions
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L'hypnose thérapeutique, ou hypnothérapie, est utilisée pour soigner en accompagnant le patient vers un état modifié de conscience. L'objectif de cette pratique est de favoriser l'accès aux ressources intérieures pour stimuler la capacité naturelle d'auto-guérison sans traitement. Agir sur l'anxiété, les troubles du sommeil, soulager une douleur ou apaiser le stress d'une grossesse par exemple: les champs d'action de l'hypnothérapie sont nombreux. Et ses bienfaits pour la santé sont avérés. hypnose Ericksonienne, classique ou humaniste: laissez-vous séduire par cette pratique thérapeutique particulièrement puissante.

Pourquoi consulter un hypnothérapeute ?

Comment se déroule une séance d’hypnose thérapeutique ?

Partant du principe que de nombreuses difficultés personnelles, relationnelles ou comportementales trouvent leur origine dans l'inconscient, l'hypnothérapie consiste à utiliser cette ressource. Votre vie est en effet régie en grande partie par votre inconscient. Certains problèmes ou troubles peuvent ainsi être guéris en allant chercher les réponses au-delà de la conscience. Consulter un hypnothérapeute, qu'il soit formé en hypnose Ericksonienne, hypnose humaniste ou hypnose classique, vous aidera à gérer différents troubles. L'hypnothérapie offre ainsi de très bons résultats sur l'anxiété, le stress, les problèmes de sommeil, l'addiction au tabac... Dans le cas d'une grossesse, avoir recours à l'hypnose peut constituer un outil intéressant pour préparer votre accouchement. Globalement, les séances, basées sur la sensorialité, vous invitent à vous relâcher pour vivre pleinement votre voyage intérieur.

L'hypnothérapie, combien ça coûte ?

Sur Now Online, vous choisissez l'expert en hypnose avec lequel vous souhaitez effectuer une ou plusieurs séances. Ce thérapeute, à l'image de tous les professionnels inscrits sur notre plateforme, est indépendant. Il établit par conséquent son propre barème de tarifs. La facturation peut ainsi être réalisée à la minute ou à la consultation. Chacun de nos hypnothérapeutes procède selon sa façon de fonctionner. Le coût d'une séance ne doit pas être un frein pour consulter. N'hésitez pas à contacter l'hypnothérapeute de votre choix pour connaître ses modalités tarifaires.

Est-ce que l'hypnose fonctionne vraiment ?

L'hypnose est un état naturel chez l'homme. Sans le savoir, vous êtes amené à l'expérimenter régulièrement, dans différentes situations. Cet état se caractérise par une perte des repères spatio-temporels. Lorsque vous êtes au volant de votre voiture par exemple, sur une voie rapide ou une autoroute, vous pouvez entrer dans un état de conscience modifié. C'est la même chose lorsque vous vous laissez aller à vos rêveries, ou lorsque vous êtes absorbé dans la lecture d'un livre. Chacun est donc naturellement en capacité d'atteindre cet état particulier. Par conséquent, chacun peut bénéficier des bienfaits de l'hypnose. Au cours de la séance, le thérapeute mobilise les capacités d'auto-guérison, elles aussi naturelles, de votre corps. Utilisée ou non en complément d'un traitement selon le trouble, l'hypnose se révèle véritablement efficace.

Que peut vous apporter l’hypnose ?

L’hypnose pour maigrir

L'hypnothérapie peut, grâce aux suggestions du thérapeute au cours d'une séance, induire chez le patient de nouvelles habitudes alimentaires dans le but de perdre du poids. Fort de ces suggestions, l'inconscient se met à l'œuvre et vous modifiez ainsi votre façon de vous alimenter. Votre rapport à la nourriture est lui aussi modifié par la séance, ce qui permet de mettre en place un changement durable. Votre image corporelle bénéficie également de ces suggestions hypnotiques. Faire appel à un hypnothérapeute pour maigrir est une solution à envisager si votre excès pondéral nécessite un changement en profondeur de vos habitudes alimentaires.

L’hypnose pour dormir

Si vous êtes sujet aux insomnies et que vous désirez améliorer la qualité de votre sommeil, l'hypnose peut vous apporter une réponse très positive. Les troubles du sommeil ont, à terme, des répercussions sur la santé. Vous avez donc parfaitement raison de vouloir remédier à ce trouble. Lorsque vous commencerez à consulter un thérapeute, celui-ci s'informera dans un premier temps de la nature des problèmes que vous rencontrez et des douleurs qui vous gênent, que ce soit des douleurs psychologiques ou des douleurs physiologiques. Sa pratique et les techniques utilisées diffèrent en effet selon que vous vous réveillez la nuit ou que vous avez des difficultés à vous endormir. Si vos troubles se manifestent pendant votre grossesse, l'hypnothérapeute adaptera sa méthode en conséquence.

L’hypnose pour arrêter de fumer

Nombre de fumeurs désireux d'arrêter leur dépendance au tabac se laissent tenter par l'hypnose pour ses effets positifs. Selon le niveau de dépendance, mais aussi le mode de vie et le moment, les résultats sont très convaincants. L'hypnothérapie agit sur la dépendance à la nicotine mais elle apaise également l'anxiété et le stress liés au manque de tabac. L'hypnose agit aussi sur la gestuelle associée à l'acte de fumer. Au cours de la séance, les suggestions de l'hypnothérapeute conduisent à modifier votre perception de dépendance. Vous pouvez ainsi ressentir une nausée profonde à l'idée de fumer.

L’hypnose pour acquérir de la confiance en soi

Par des suggestions positives, l'hypnothérapeute que vous consulterez pour améliorer votre confiance ancrera en vous une meilleure estime. Il valorise la perception que vous avez de vous-même. Vous constaterez au fil du temps que votre capital confiance a augmenté. Le travail du thérapeute consistera ainsi à modifier vos croyances sur vous, parfois présentes depuis l'enfance. Ces croyances erronées vous ont conduit à avoir une mauvaise estime de vous même et à manquer de confiance. L'hypnose vous aidera à vous en délester.

L'hypnothérapie est fondée sur la capacité de s'auto-guérir. L'hypnothérapeute n'intervient qu'en tant que guide, pour stimuler par sa voix vos pouvoirs de guérison. Pouvoir consulter un spécialiste en hypnothérapie par vidéo ne peut, par conséquent, en aucun cas entraver l'efficacité d'une séance.

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